Cibi afrodisiaci, scienza o fantasia? Pare che alcuni alimenti specifici siano davvero ottimali per migliorare la vita di coppia: non c’è solo il peperoncino.
Volete fare colpo e preparare una cena speciale per il vostro partner? La tradizione culinaria è piena di alimenti considerati “afrodisiaci”, ovvero in grado di aiutare il desiderio sessuale o anche di provocarlo.
A livello scientifico ci sono pareri discordanti sull’argomento: non c’è una riprova che alcuni cibi scatenino delle reazioni fisiologiche del corpo in campo sessuale. Pare, però, che alcuni alimenti riescano a stimolare, invece, alcune aree cerebrali che danno origine al desiderio.
A questo si aggiungono alcune proprietà di attivazione dei circuiti vascolari che aiuterebbero la buona riuscita dei rapporti. in poche parole, l’alimentazione può aiutare la sfera sessuale? Mangiare bene e in maniera equilibrata è, di certo, di grande aiuto. Evitare cibi troppo grassi, fritti e che danno una sensazione di “pesantezza”, infatti, non favorirebbe il desiderio sessuale. Quale sono, invece, quei cibi considerati afrodisiaci?
Cibi afrodisiaci, ecco quali fanno bene alla vita sessuale
Aggiungere un po’ di peperoncino ai piatti è consigliato per una notte di passione. Questo principalmente perché questa spezia stimola la vasodilatazione, quindi può aiutare l’afflusso di sangue ai genitali. Tuttavia un uso eccessivo può dare dei disturbi: meglio non esagerare.
Tra i cibi afrodisiaci inaspettati ci sono gli asparagi e l’avocado: il secondo è ritenuto tale da un’antica credenza atzeca. I fichi hanno preso questa nomea dall’usanza degli antichi greci di raccoglierlo durante riti propiziatori a sfondo sessuale. Anche le mandorle sono considerate afrodisiache, forse per la ricchezza di nutrienti.
I classici intramontabili, per i più raffinati, sono le ostriche, molto ricche di nutrienti e minerali. Tra i cibi più costosi anche il caviale che contiene molto zinco, componente essenziale per la formazione dello sperma.
Tra le spezie afrodisiache, oltre al peperoncino, c’è lo zafferano. Infine non possiamo non menzionare il cioccolato che contiene sostanze eccitanti come la teobromina e considerato dagli Atzechi, il cibo degli dei.
Certo questi alimenti presi da soli non bastano: per un vero effetto afrodisiaco bisogna prepararli adeguatamente con ricette sfiziose e non troppo pesanti.
