Circolazione delle mani, migliorala con questi rimedi naturali

Una cattiva circolazione del sangue si riflette solitamente con gonfiore o comparsa di vene varicose in mani e piedi. Per fortuna, ci sono dei rimedi naturali che aiutano a migliorare e prevenire i problemi cardiovascolari: ecco quali sono.

Con il passare degli anni possono comparire diversi sintomi che provocano dolore e affaticamento alle mani, oltre ad altri disturbi legati alla sensazione di formicolio e freddo alle estremità. Questo potrebbe essere dovuto alla cattiva circolazione sanguigna. Questi sono tutti sintomi che possono essere causati dall’incapacità delle vene di restituire adeguatamente il sangue al cuore. Andiamo a conoscere quali sono i rimedi naturali per te.

Se senti a volte del formicolio, disagio o dolore e spesso hai le mani fredde, è probabile che tu abbia una mancanza di afflusso di sangue in questa parte del corpo. Il primo passo è quello di far visita ad un medico per dei trattamenti, anche perché solo uno specialista è in grado di fare una diagnosi.  La cattiva circolazione nelle mani e un fattore molto comune. Tante sono le possibili cause, i sintomi e i trattamenti di base per risolvere questo problema circolatorio.

Quello che è di base sapere è che una corretta circolazione del sangue è importante per migliorare la capacità di regolare la temperatura corporea, ridurre l’usura del cuore e quindi ridurre le possibilità di soffrire di problemi cardiovascolari. Tuttavia, ci sono alcuni rimedi naturali che puoi fare a casa tranquillamente per migliorare questa condizione e, a seconda della causa, puoi risolverla.

Circolazione delle mani, i rimedi naturali più efficaci

È importante sapere quali sono i motivi per cui potresti avere una cattiva circolazione al fine di trovare la soluzione migliore ed evitare possibili conseguenze. In modo che il problema non peggiori e non si ripeta spesso. Queste sono le principali cause di cattiva circolazione nelle mani: ipertensione e ipotensione, diabete, ipercolesterolo, carenza di magnesio, stile di vita sedentario, fumo, alcol, caffeina, teina e droghe, postura scorrette.

Per fortuna, è possibile migliorare questa cosa con alcuni rimedi casalinghi per la cattiva circolazione degli arti, in modo da poter integrare il trattamento consigliato dal medico. Il primo passo è quello di scuotere o strofinare le mani in modo energetico, in seguito apri e chiudi le mani in maniera continua per qualche secondo. Il consiglio è quello di attivarsi quotidianamente e non avere una vita sedentaria. Bastano 30 o 40 minuti di passeggiata al giorno per riattivare la circolazione ed il metabolismo.

A venirci incontro, inoltre, sono anche alcune spezie e piante naturali che fanno al caso nostro. C’è la curcuma che ha un grande potere antinfiammatorio, calmante ed è ideale per riattivare la circolazione sanguigna. Anche la cannella è simile ed è perfetta per trattare i problemi circolatori e agisce anche come potente antinfiammatorio e calmante. Abbassa la pressione sanguigna, ma è controindicata per le persone ipotensive o con pressione bassa.

Ci sono anche delle erbe medicinali altamente consigliate per trattare questo problema circolatorio. Poiché attivano la circolazione sanguigna, e sono davvero facili anche da preparare come infuso, dato che devi solo farle bollire per 15 minuti a fuoco basso. Tra le migliori piante medicinali per la cattiva circolazione delle mani troviamo le seguenti: aglio, poi abbiamo anche la passiflora, ancora c’è il rosmarino, poi lo zenzero ed infine il timo.

Le informazioni presenti nell’articolo sono state riprese da magazine specializzati ed hanno l’obiettivo di divulgare l’argomento. Pertanto, non vogliono sostituire un parere medico, tantomeno fare diagnosi o consigliare trattamenti. In tutti questi casi è fondamentale rivolgersi al proprio medico curante.