alimentazione
- Alimentazione
Se hai questi sintomi potresti essere intollerante al lattosio
L’intolleranza al lattosio si verifica il tuo corpo ha difficoltà a digerire il lattosio, uno zucchero che si trova naturalmente…
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Bere birra fa bene, parola degli esperti: scopri le incredibili proprietà
Bere una birra di qualità può rappresentare, al giorno d’oggi, un beneficio inatteso per la salute, oltre che naturalmente “accontentare”…
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Soffri di diabete? Non rinunciare alle banane: ecco come mangiarle
Meglio le banane acerbe o quelle mature? Ma soprattutto quali delle due rischiano di essere più deleterie per la nostra…
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Cachi, quando scopri i benefici non puoi più farne a meno
I cachi sono un frutto di stagione dal gusto estremamente dolce, ma in pochi sanno che presentano incredibili benefici. Li…
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Anemia, combatti la carenza da ferro con questi alimenti
L’anemia è in genere dovuta alla carenza da ferro, vitamina B12 o acido folico. Per fortuna è possibile combatterla anche…
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Quante tazzine di caffè si possono bere al giorno? Lo studio fuga ogni dubbio
Il caffè è una delle bevande più consumate al mondo. La sua assunzione ha dei pro e dei contro. Ma…
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Qual è l’alimento che fa ingrassare più di tutti gli altri? La verità
C’è un alimento che fa ingrassare più di tutti gli altri? Molti si pongono questa domanda ma la risposta dei…
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Mangi molta frutta? Attento alla buccia, alcune hanno proprietà benefiche
La frutta porta tantissimi benefici all’organismo. Benefici che si hanno anche grazie alla buccia. Ma quali sono i frutti coinvolti?…
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Fai colazione con latte e caffè? Non è la strada giusta, ecco perché
La colazione è un momento fondamentale della giornata. Molti gradiscono farla con latte e caffè ma non è proprio la…
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Soffri di ossa deboli? Attenzione all’alimentazione: rinforzale con questa dieta
Per avere le ossa forti bisogna condurre una vita attiva e soprattutto seguire una dieta sana. Ci sono alcuni alimenti…
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Alimentazione del futuro? Composta principalmente dai grani antichi
C’è bisogno di rivedere il modo di mangiare e questo ormai è chiaro ai più. Nonostante questo nella vita di…
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Hai bisogno di più fibre? Ecco i segnali!
Il corpo ha bisogno di una serie di nutrienti per mantenersi in forza e in salute. Tra questi vi sono…
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Cibo da spiaggia, ecco quali sono i migliori!
In base alla stagione bisogna rivedere un po’ il proprio stile alimentare per adattarsi a quelle che sono le nuove…
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